arnautovavika 's dagbok, 24 jun 20

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
66,6 kg Tappat hittills: 2,3 kg.    Kvarvarande: 9,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 24 juni 2020:
1471 kcal Fett: 48,65g | Prot: 85,51g | Kolh.: 167,37g.   Frukost: Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Грибном Маринаде, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Село Зеленое Сыр Голландский, Союз Пищепром Итальянские из Твердых Сортов, Птицефабрика Зеленецкая Ромштекс Нежный, Капуста Белокочанная. Middag: Сыктывкархлеб Лаваш Армянский. Snacks/Annat: Конфета, Конфета, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Lucky Days Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, Рот Фронт Карамель Барбарис, Зерница Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Ашан Арахис в Кунжуте, Яшкино Вафельное Драже. mer...
Ökar 0,7 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


arnautovavika 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.