Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
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101,8 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 116,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1349 kcal
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Fett: 38,99g | Prot: 83,79g | Kolh.: 149,57g.
Frukost: Café au Lait, Andros Compote Pomme Nature sans Sucre Ajouté, Croissant. Lunch: Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Fromage de Chèvre (Mou), Vin Rosé, Fleury Michon Blanc de Dinde -25% de Sel , Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). Middag: Roulade, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Sucrine, Le Gaulois Gésiers de Canard. mer...
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Tappar 0,4 kg per vecka
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thierry42190 's vikthistorik
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