Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
109,7 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 46,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 62,40g | Prot: 101,10g | Kolh.: 100,09g.
Frukost: Яйцо Куриное, Ремит Грудинка Домашняя Копчено-Вареная , Хлебодар Хлеб Солодовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Солодовый, Утиное Мясо. Middag: Сердце Куриное. Snacks/Annat: Абрикос, Хлебодар Хлеб Солодовый, Яйцо Куриное, Мария Печенье Галетное, Чай с Молоком, Пятерочка Сахар, Абрикос, Абрикос. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alena_minaeva 's vikthistorik
|