Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
61,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1483 kcal
|
Fett: 48,25g | Prot: 75,61g | Kolh.: 145,67g.
Frukost: Творог 5%, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Магнит Банан, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Lotte Горький Шоколад в Кубиках 72%, Яйцо, Liebendorf Сыр Тильзитер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Олимпия Гусарские Колбаски. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lena_lenina 's vikthistorik
|