Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
106,6 kg
Tappat hittills: 24,2 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 141,72g | Prot: 75,96g | Kolh.: 32,34g.
Frukost: Чай, Шакшука, Сливочное Масло, Город Сыра Сыр Копченый , Сало. Lunch: Кофе, Свинина Запеченая, Капуста Тушеная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сало. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vlad Beck 's vikthistorik
|