Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
74 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 58,77g | Prot: 90,01g | Kolh.: 74,12g.
Frukost: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Черкизовский Сальчичон, Пекарня Марии Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Бедро Куриное Гриль, Рис Отварной. Middag: Лакомо Сливки 10%, Абрико Топинг Шоколадный , Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|