Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
80,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 14,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2020 kcal
|
Fett: 135,77g | Prot: 59,03g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Печенье, Чай с Сахаром. Lunch: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Чай с Сахаром. Middag: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Ливерная Колбаса. Snacks/Annat: Славица Волшебный Рожок со Вкусом Ежевики. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|