Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
109,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 68,21g | Prot: 115,46g | Kolh.: 66,29g.
Frukost: Зеленый Листовой Салат, Сыр Сулугуни, Клубника, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Мясновъ Колбаски Мюнхенские. Lunch: Картофель Отварной, Голубцы, Кета. Middag: Черешня, Клубника, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Водка. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|