Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
64,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
915 kcal
|
Fett: 22,58g | Prot: 112,61g | Kolh.: 54,11g.
Frukost: Лента Авокадо, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Первый Вкус Закваска Detox Menu Семена Чиа Кленовый Сироп, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Globus Томаты Черри, Bonduelle Кукуруза Сладкая. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Heinz Соевый Соус Оригинальный Вкус, Vici Креветки Очищенные. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SunInside 's vikthistorik
|