Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ichasialus
Dagbok
24 jun 20
ichasialus 's dagbok, 24 jun 20
ichasialus 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
67,3 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
12,3 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 24 juni 2020:
1068 kcal
Fett: 36,31g | Prot: 34,87g | Kolh.: 149,86g.
Frukost:
Nasi Goreng Udang.
Lunch:
Skippy Creamy Peanut Butter, Mr. Bread Roti Tawar Classic.
Snacks/Annat:
Blewah Melon, Yakult Yakult.
mer...
1682 kcal
Träning:
Vila - 16 timmar och 30 minuter, Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Sömn - 7 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ichasialus 's vikthistorik
Se komplett historik