Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
63,4 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 13,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
285 kcal
|
Fett: 15,67g | Prot: 10,99g | Kolh.: 28,99g.
Frukost: Лук, Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Суп с Фрикадельками. Snacks/Annat: Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Луг Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Secret Profile 's vikthistorik
|