|
9.7 % body fat (highly inaccurate reading from body composition scanner)
|
59,3 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 59,21g | Prot: 97,28g | Kolh.: 117,97g.
Frukost: cherry tomato, Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Almonds, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Raisins, Dried Prune, Dried Fig, Date, Dried Apricot, Walnuts. Snacks/Annat: Whole Milk, Nestlé Semi-bitter dark Chocolate, Plums, Haagen-Dazs Coffee Ice Cream, Dried Prune, Chicken Breast, Pineapple, Egg. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|