Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 juni 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1014 kcal
|
Fett: 33,81g | Prot: 63,72g | Kolh.: 116,40g.
Frukost: Экокат Сыр Легкий 27%, Щедрые Хлебцы Ржаные, ПП Шоколадно Творожное Облако, Изюм, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Грецкие Орехи. Lunch: Приготовленные Мидии, Рыбный День Салат из Кукумарии по-Восточному, Владхлеб Шведский Хлеб. Middag: Запеченная или Жареная Камбала, Помидоры, Листья Салата. Snacks/Annat: Клубника, Банан, Яблоко . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Юркина 's vikthistorik
|