Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2020:
|
1333 kcal
|
Fett: 75,43g | Prot: 32,90g | Kolh.: 73,41g.
Frukost: Черкизово Колбаса Сырокопченая Богородская, Овсянка Запаренная, Кофе с Молоком. Lunch: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб Черный, Яичный Омлет. Middag: Вино Сухое, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой. Snacks/Annat: Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Магнит Яблоко. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vladlena83 's vikthistorik
|