Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
57,1 kg
Tappat hittills: 11,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 46,11g | Prot: 45,95g | Kolh.: 200,60g.
Frukost: Геркулесовая Каша на Молоке, Зерница Пряники с Начинкой Клюква. Lunch: Якобс Кофе 3 в 1, Помидоры, Хлеб Бородинский, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Макароны Отварные. Middag: Огурец (с Кожурой), Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной . Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Виктория Хлебцы Вафельные Рисовые, Блины на Кефире. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|