Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
84,9 kg
Tappat hittills: 31,1 kg.
Kvarvarande: 19,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
658 kcal
|
Fett: 33,17g | Prot: 49,41g | Kolh.: 37,77g.
Frukost: Hard-Boiled Egg, Bakers Provita Crackerbread Original Wheat Toast. Lunch: Cucumber (with Peel) , Woolworths Reduced Fat Hummus. Middag: Cherry Tomatoes, Woolworths Baby Marrows, Woolworths Lemon & Herb Angelfish Fillets. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|