Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
93 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
722 kcal
|
Fett: 26,40g | Prot: 45,74g | Kolh.: 75,38g.
Frukost: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Pão de Forma. Lunch: Farofa, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Brócolis, Patinho. Snacks/Annat: Mabel Rosquinha Sabor Nata . mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mirelakeint 's vikthistorik
|