Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
loura911
Dagbok
23 jun 20
loura911 's dagbok, 23 jun 20
loura911 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
63 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
15 kg
.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
Visa kostkalendern
, 23 juni 2020:
844 kcal
Fett: 24,83g | Prot: 40,55g | Kolh.: 100,06g.
Frukost:
Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Oat.
Lunch:
Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sambal Matah, Nasi Putih.
Snacks/Annat:
Kue Bolu.
mer...
1932 kcal
Träning:
Träning - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
loura911 's vikthistorik
Se komplett historik