|
Bulking 💪🏽🍑🤣
|
64,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2573 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 180,64g | Kolh.: 288,78g.
Frukost: Salade Verte, Mousse au Chocolat, Fondant au Chocolat, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Filet de Poulet, Tomates Cerises, Blanc d'Oeuf Cuit. Lunch: Brownie, Carrefour Marshmallows, LU Belvita (Sachet), Kellogg's Barre Spécial K Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat, Peanut Butter Chocolate Cake . Middag: Poivrons, Salade Verte, Tomates, Chou-Fleur (Congelé), Filet de Poulet. Snacks/Annat: Delisse Fromage Blanc 0%, Pomme, Happy Bio Graines de Chia, Lotus Spéculos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|