Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
57,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 55,89g | Prot: 41,99g | Kolh.: 72,94g.
Frukost: Casademont Чоризо, Сыр Российский, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Творожная Запеканка, Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. Middag: Сливочное Масло, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|