Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
74,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 83,33g | Prot: 91,15g | Kolh.: 112,58g.
Frukost: Стокманн Салат Цезарь с Курицей, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: Сметана 15%, Мясновъ Гуляш из Свинины с Овощами . Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Бон Пари Суфле, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Лента Хлеб Пражский, Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Нектарин. Snacks/Annat: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|