Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2013
|
65,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 65,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1420 kcal
|
Fett: 51,35g | Prot: 45,33g | Kolh.: 202,03g.
Frukost: Natural Cheese, Pancake Syrup, Mocha, Plain French Toast. Middag: Bar One (21 g), Vanilla Ice Creams, Italian Bread, Mocha, Sweet & Sour Chicken (Regular), Butternut Squash Soup. mer...
|
|
1750 kcal
|
Träning:
Körning - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|