Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
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48,7 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1405 kcal
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Fett: 45,35g | Prot: 135,68g | Kolh.: 102,56g.
Frukost: Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Hacendado Leche de Almendras Zero, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%. Lunch: Huerta del Molino Calabaza Pelada Troceada, Melendez Patata, Procavi Pechuga de Pavo Pimentón, Aguacate, Hacendado Champiñones Laminados, Huevo, Hacendado Leche de Almendras Zero. Middag: Hacendado Arándanos Congelados , Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Efficient Science Science Casein, Hacendado Semillas de Chia, Prozis Peanut Butter Smooth, Hacendado Claras de Huevo, Brüggen Copos de Avena. Snacks/Annat: Hacendado Leche de Almendras Zero. mer...
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Ökar 0,7 kg per vecka
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aniitaadiez_ 's vikthistorik
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