Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
44 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
390 kcal
|
Fett: 20,96g | Prot: 17,56g | Kolh.: 33,18g.
Frukost: 롯데 마가렛트, 가나 가나 마일드초콜릿, 아메리카노. Lunch: 아메리카노, 동원 동원쇠고기육포. Middag: CJ 모닝두부. mer...
|
|
1834 kcal
|
Träning:
Golf (Gång) - 5 timmar och 30 minuter, Vila - 10 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cherrydi83 's vikthistorik
|