Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
54,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1139 kcal
|
Fett: 60,92g | Prot: 96,94g | Kolh.: 51,44g.
Frukost: Oeuf sur le Plat, Jus d'Orange, Café Expresso. Lunch: Steak de Bœuf, Champignons. Middag: Jambon Cru, Betteraves, Salade Composée, Marque Repère Emmental. Snacks/Annat: Foodspring Shape Shake . mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|