Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 60,00g | Prot: 101,52g | Kolh.: 233,41g.
Frukost: Mischkornbrot, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spiegelei. Lunch: Seitenbacher Fitness-Mischung, Kiwi, Banane, Aldi Trauben Kernlos. Middag: TiP Delikatess Hinterkochschinken, REWE Kräuterquark 2,4%, Maggi Klare Gemüsebrühe, Gekochtes Ei, Ja! Gouda Mittelalt, Mischkornbrot. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
triggerfish 's vikthistorik
|