Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
48,7 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 16,46g | Prot: 17,93g | Kolh.: 68,96g.
Frukost: Nutella Nutella, Golden Toast Butter Toast. Lunch: Gut & Günstig Beerenmischung, Gut & Günstig Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
luciavlis 's vikthistorik
|