Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 25,43g | Prot: 102,41g | Kolh.: 124,45g.
Frukost: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Магнит Банан, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Плов с Куриной Грудкой. Middag: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры. Snacks/Annat: Каждый День Ванильное Мороженое в Вафельном Стаканчике. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Balashovaolga 's vikthistorik
|