Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
62,2 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1205 kcal
|
Fett: 69,74g | Prot: 56,98g | Kolh.: 85,58g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Говядина Отварная, Азбука Вкуса Суп Харчо. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Свинина Тушеная, Плов. Snacks/Annat: Oreo Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|