Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
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71,2 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1400 kcal
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Fett: 61,06g | Prot: 41,75g | Kolh.: 168,80g.
Frukost: Auchan Banane. Lunch: Béghin Say Sucre Poudre, Nesquik Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé , Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Huile Végétale, Oeuf, Mix Buffet Salade et Penne Italienne. Middag: Carrefour Tuiles Saveur Crème Oignon, Taillefine Mousse au Chocolat, Sveltesse Ferme et Fondant Chocolat , Heudebert La Biscotte, Maggi Soupe à l'oignon. mer...
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Tappar 4,9 kg per vecka
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 Kommentarer
Yeahhhh 20 kg tout pile !!! Félicitations
23 jun 20 av medlem: annesophie.quinet
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Lol trop contente
J' espère ne pas remonter pcq en ce moment c est bizarre comment je perds
23 jun 20 av medlem: Aurore87270
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Ah bon ? Bizarre comment?
23 jun 20 av medlem: annesophie.quinet
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Je reprends 1 kgs d un jour a l autre sans faire quoi que soit. Depuis mon weekend un peu laisser aller chez mon père, c est comme si j' étais déréglée. Donc on va voir.
23 jun 20 av medlem: Aurore87270
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Tkt ça va bien se calmer..😉
23 jun 20 av medlem: annesophie.quinet
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Oui tant que ça descend. Toi aussi en ce moment tu varies beaucoup. Beaucoup de festivités avec le deconfinement ?
23 jun 20 av medlem: Aurore87270
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Oui moi aussi ça n arrête pas de faire le yoyo entre -10 et -12.. oui il y a 1 gros repas au moins 1 fois dans le week-end depuis quelques semaines... j espère que ça va se calmer
23 jun 20 av medlem: annesophie.quinet
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Aurore87270 's vikthistorik
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