Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 16,79g | Prot: 57,53g | Kolh.: 164,41g.
Lunch: Tomatoes, Apricots, Sweet Cherries. Middag: Watermelon, Boiled Egg, Scallions or Spring Onions, Cucumber (Peeled), Lettuce. Snacks/Annat: Dulano Пилешко Филе, Apple. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|