Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 35,50g | Prot: 89,50g | Kolh.: 177,22g.
Frukost: Good Food Wafle Ryżowe Ser Cheddar, President Corregio, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Lisner Tuńczyk w Sosie Własnym. Lunch: President Corregio, Kaufland Pomidor Cherry, Pasta Zara Makaron. Middag: Truskawki, Ego Gram Worki Kokosowe, Huzar Miód Wielokwiatowy, Truskawki, Cynamon, Diamant Cukier Biały, McDonald's Frytki, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne, FruVita Skyr Naturalny. Snacks/Annat: Bob Ślimak Bob z Jankiem i Grusza, Bob Snail Яблучно-Гарбузові Цукерки, Kawa, Alpro Napój z Orzechów Nerkowca z Dodatkiem Wapnia i Witamin, Vitanella Baton Musli Śliwka. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnanasNastja 's vikthistorik
|