Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
43,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1114 kcal
|
Fett: 51,70g | Prot: 65,10g | Kolh.: 100,13g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Яйцо, Банан. Lunch: Суп Куриный с Картофелем, Инской Хлеб Деревенский, Суп Куриный с Картофелем. Middag: Огурец (с Кожурой), Инской Хлеб Деревенский, Приготовленная Морковь, Брокколи Тушеные, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nzlk.angela 's vikthistorik
|