Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
89,2 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
966 kcal
|
Fett: 34,28g | Prot: 51,20g | Kolh.: 218,28g.
Frukost: REWE Delikatess Salami Fettreduziert, Marmelade, Vollkornbrot. Lunch: REWE Crème Leicht, Merci Petits Kaffee Sahne, Golden Toast Mehrkorn Toasties, Lachs. Middag: Ananas. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beate2203 's vikthistorik
|