Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 27,00g | Kolh.: 74,93g.
Frukost: Клубника, Черешня. Lunch: SPAR Салат с Курицей и Грибами , Печеные Овощи, Баранина. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Шоколад Темный, Коркунов Конфета. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|