Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
80,5 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 17,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1197 kcal
|
Fett: 18,39g | Prot: 19,17g | Kolh.: 132,35g.
Frukost: Кофе с Молоком, Зебра Вафли , Кириешки Сухарики. Lunch: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
skaliborn 's vikthistorik
|