Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 16,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 81,17g | Prot: 74,22g | Kolh.: 126,65g.
Frukost: Новый Океан Сёмга Слабосолёная (Ломтики), Просто Кумкват Сушёный, Вареное Яйцо, Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Мираторг Колбаски Тирольские, Лента Бедра Куриные Гриль, Лента Салат Витаминный, Лента Морс Клюквенный. Middag: Вареное Яйцо, Банан, Лента Салат Витаминный. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|