Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 11,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 42,31g | Prot: 74,28g | Kolh.: 190,06g.
Frukost: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Real Сырники Классические. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Чай, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Дары Мира Лаваш Тонкий, Куриное Филе на Гриле. Middag: Абрикосы, Нектарины, Магнит Слива, Данон Йогурт Термостатный Кокос, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Чай, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Датский. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ВикаЯгодка 's vikthistorik
|