Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
781 kcal
|
Fett: 36,54g | Prot: 46,25g | Kolh.: 71,32g.
Frukost: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 말차, 매일 매일우유, 군고구마. Lunch: 자두, 구운계란. Middag: 야채샐러드. Snacks/Annat: 방울 토마토. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|