Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
84,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 77,73g | Prot: 60,20g | Kolh.: 185,38g.
Frukost: Клубника, Варенье, Веселый Молочник Сметана 15%, Оладьи. Lunch: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Веселый Молочник Сметана 15%, Лук, Борщ с Курицей, ВкусВилл Сало Белорусское, Белый Хлеб. Middag: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кролик Тушеный. Snacks/Annat: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Чудесный Край Сушки с Маком, Сам-По Фруктовый Лед. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Peli_1984 's vikthistorik
|