Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
84,2 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 22,86g | Prot: 50,75g | Kolh.: 159,67g.
Frukost: Balade So Light, Jockey Cottage Cheese, Ciboulette, Radis, Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Foie de Volaille. Middag: Ratatouille Maison. Snacks/Annat: Pêche, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Pomme, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Eric.Hayen 's vikthistorik
|