Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
841 kcal
|
Fett: 44,66g | Prot: 63,38g | Kolh.: 46,94g.
Frukost: Магнит Яйцо Варёное , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Жизнь Март Арахисовая Паста Кокосовая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная. Middag: Данон Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|