Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
52,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
900 kcal
|
Fett: 23,89g | Prot: 86,41g | Kolh.: 81,20g.
Frukost: Панкейки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Гречка Отварная, Куриные Грудки (Жареные). Middag: Панкейки. Snacks/Annat: Зерница Крендельки с Солью. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natkovaleva1981 's vikthistorik
|