Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
107,8 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1476 kcal
|
Fett: 39,72g | Prot: 52,36g | Kolh.: 227,23g.
Frukost: Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Персики, Вареное Яйцо, Селяночка Овсяные Хлопья. Lunch: Zero Кетчуп Низкокалорийный , Помидоры Черри, Assortel Томаты Черри Маринованные, Красная Цена Фасоль Красная в Собственном Соку, Суперсуп Харчо по-Кавказски. Middag: Табрис Роллы Цезарь , Роллы Филадельфия. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lyubov Minakova 's vikthistorik
|