Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
49 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1048 kcal
|
Fett: 38,03g | Prot: 62,04g | Kolh.: 117,65g.
Frukost: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Кофе. Lunch: Суши Шоп Ролл Калифорния, Добрый Сок Персик-Яблоко. Middag: Лук, Кабачки Жареные, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
moonrabit24 's vikthistorik
|