Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 60,67g | Prot: 69,25g | Kolh.: 177,47g.
Frukost: Магнит Сыр Бутербродный, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Дело Вкуса Сердечки Куриные, Тушеные в Сливочном Соусе, Магнит Спагетти. Middag: Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски, Хлебодар Лаваш Грузинский, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Нектарины, Банан. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|