Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
95,1 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 65,25g | Prot: 68,26g | Kolh.: 176,38g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Вареное Яйцо, Кофе (Растворимое). Lunch: Kondissima Конфеты на Фруктозе, Биточки, Овощное Рагу. Middag: Черешня, Борщ с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sweety-22 's vikthistorik
|