Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 juni 2013
|
68,9 kg
Tappat hittills: 25,4 kg.
Kvarvarande: 10,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
296 kcal
|
Fett: 9,89g | Prot: 29,95g | Kolh.: 19,85g.
Frukost: Light & Fit Greek - Blueberry, Lactose Free Milk 2%, Boiled Egg, Tap Water, Sugar Free French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Cooked Egg White. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|