Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
48,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1212 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 63,28g | Kolh.: 134,93g.
Frukost: Дымка Печенье Царское Чаепитие с Сахаром , Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%, Polezzno Ягоды Годжи. Lunch: Mamma Chia Семена Чиа, Банан, Coral Club Спирулина, Maxler Ultra Whey Latte Macchiato Flavor, Олимп Пельмени "Мясной Кураж". Middag: Говядина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Annat: Славица Мороженое Пломбир "Советский". mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|