Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 juni 2020
|
64 kg
Tappat hittills: 23 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
997 kcal
|
Fett: 33,32g | Prot: 74,78g | Kolh.: 103,34g.
Frukost: Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Банан, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Жимолость. Lunch: Fish House Филе из Минтая в Кляре, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Snacks/Annat: Жимолость, Молочный Край Бифилайф с Клубникой, Простоквашино Творог 2%, Банан, Красный Октябрь Mega Drive. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
loretta55555 's vikthistorik
|